코골이와 수면 무호흡증의 원인과 위험성 – 자가 진단 및 치료법
코골이는 당장 생명을 위협하는 질병은 아니지만 주위사람은 물론 본인의 건강과 생활에 큰 장애가 되는 증상으로 큰 질병으로 발전할 수도 있습니다. 오늘은 코골이와 수면 무호흡증의 원인, 완화법, 치료법을 정리해 보겠습니다. 더불어 코골이로 인한 심각한 건강문제인 '수면 무호흡증'을 판단하는 기준 등을 쉽고 간략하게 알아보겠습니다.
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Life, 생활정보 관련 글이 모여있는 카테고리입니다.
전동 킥보드와 자전거 헬멧 의무 착용 – 휴대 가능한 접이식 헬멧 추천
오늘은 전동 킥보드와 관련하여 지켜야 할 법규와 함께 전동 킥보드나 전기 자전거로 인한 사고에서 나를 보호해 줄 수 있는 유일한 안전장치인 헬멧에 대해 정리해 보았습니다.
2024년 제주도 렌터카 가격 비교 – 6개 플랫폼 한눈에 보기
수차례의 경험상 제주도 렌터카를 가장 저렴하게 예약하는 방법은 렌터카 플랫폼을 이용하는 것이었습니다. 오늘은 네이버와 구글, 그리고 관련 블로그 등에서 리뷰와 광고 등으로 자주 볼 수 있는 렌터카 플랫폼의 가격을 비교해보려고 합니다.
이자율 높은 정기적금 추천상품 베스트 10 (2024년 1월 2일 기준, 시중은행 & 저축은행)
2024년 1월 2일 현재, 월 10만원 납입, 12개월 정기적금 시 이자율이 높은 상품을 소개합니다. 은행권과 저축은행을 분리하여 각각 이자율 순서로 Best 10의 상품을 표로 정리하였으니 참고하시면 되겠습니다.
이자율 높은 정기예금 추천상품 베스트 10 (2024년 1월 2일 기준, 시중은행 & 저축은행)
2024년 1월 2일 현재, 1천만 원 정기예금 시 이자율이 높은 상품을 소개합니다. 은행권과 저축은행을 분리하여 각각 이자율 순서로 Best 10의 상품을 표로 정리하였으니 참고하시면 되겠습니다.
타이어 적정 공기압 관리법 – 계절별 적정 공기압 총정리
오늘은 방법만 알면 누구나 손쉽게 관리할 수 있지만 정확하지 않은 정보로 운전자들을 헛갈리게 하는 '자동차 타이어 적정 공기압'에 관한 여러가지 사항들을 정리해보았습니다. 공기압이란 무엇인지, 공기압이 중요한 이유, 차량별 적정 공기압은 어떻게 확인할 수 있는지, 계절별 적정 공기압은 어떻게 달라지는지 등을 확인해 보겠습니다.
부모님과 중장년층을 위한 최고의 Apple Watch 모델 추천 Best 4
스마트 워치는 다양한 센서를 통한 건강관리 기능으로 부모님 선물용으로도 꽤나 괜찮은 선물입니다. 오늘은 부모님께 선물하기에 최고의 Apple Watch는 어떤 것이 있을지 알아보겠습니다.
2024년 공휴일, 대체휴일, 음력 달력, 기념일, 연휴 정보 정리
며칠 앞으로 다가온 2024년은 푸른색을 나타내는 '갑 甲'과 용띠를 가리키는 '진 辰'을 써서 '청룡의 해'라고 합니다. 2024년 공휴일, 대체휴일, 각종 기념일을 정리하였습니다. 그리고 음력이 포함된 달력 캡처를 포함하였으니 새해의 휴가, 명절, 여행계획에 참고하시면 되겠습니다.
갑진년 역사 알아보기 – 갑진년에 일어난 주요 사건들
2024년은 육십간지로 볼 때 갑진년 (甲辰年) 용띠해입니다. 오늘은 육십갑자와 갑진년에 대해 알아보고, 60년마다 돌아오는 갑진년에는 역사적으로 어떤 일들이 있었는지 모아보았습니다.