건강식품

생존을 위한 식욕을 진짜 식욕이라하고 단순히 음식물을 섭취할때의 쾌락을 위해 또는 우울감과 스트레스를 받을 때 느끼는 식욕을 가짜 식욕이라고 합니다.

오늘은 진짜 식욕과 가짜 식욕을 구별하는 방법, 식욕을 줄이는 방법 그리고 식욕을 줄여주는 식품에 대해 정리해 보겠습니다.