코골이와 수면 무호흡증 완화법 – 자가 치료 및 운동법 정리
코골이와 수면 무호흡증은 당장 심각한 질병을 유발하는 질환은 아니지만, 장기적으로는 반드시 치료를 해야하는 증상입니다. 오늘은 의사들이 소개하는 코골이와 수면 무호흡증을 완화하는 운동법과 자가치료법을 모아보았습니다.
코골이와 수면 무호흡증의 원인과 위험성 – 자가 진단 및 치료법
코골이는 당장 생명을 위협하는 질병은 아니지만 주위사람은 물론 본인의 건강과 생활에 큰 장애가 되는 증상으로 큰 질병으로 발전할 수도 있습니다. 오늘은 코골이와 수면 무호흡증의 원인, 완화법, 치료법을 정리해 보겠습니다. 더불어 코골이로 인한 심각한 건강문제인 '수면 무호흡증'을 판단하는 기준 등을 쉽고 간략하게 알아보겠습니다.
전동 킥보드와 자전거 헬멧 의무 착용 – 휴대 가능한 접이식 헬멧 추천
오늘은 전동 킥보드와 관련하여 지켜야 할 법규와 함께 전동 킥보드나 전기 자전거로 인한 사고에서 나를 보호해 줄 수 있는 유일한 안전장치인 헬멧에 대해 정리해 보았습니다.
티스토리 블로그에 구글 번역기 설치하는 방법 – 단계별 가이드
다양한 언어로 블로그 콘텐츠를 제공하는 것은 실제로 외국인에게 도달하는 빈도가 크지않다 하더라도 블로그를 좀 더 풍성하게 하고, 특정 분야의 경우엔 필수적인 요소이기도 합니다. 오늘은 티스토리 블로그에 구글번역기를 설치하여 제공하는 방법을 쉽게 정리해 보았습니다.
2024년 제주도 렌터카 가격 비교 – 6개 플랫폼 한눈에 보기
수차례의 경험상 제주도 렌터카를 가장 저렴하게 예약하는 방법은 렌터카 플랫폼을 이용하는 것이었습니다. 오늘은 네이버와 구글, 그리고 관련 블로그 등에서 리뷰와 광고 등으로 자주 볼 수 있는 렌터카 플랫폼의 가격을 비교해보려고 합니다.
[모닝컨설트, 2024년 1월 4일] 주요 국가 지도자 지지율
2024년 1월 4일, 미국의 여론조사업체 '모닝컨설트 Morning Consult'가 매주 조사해서 발표하는 국가지도자 지지도 조사가 발표되었습니다.
이자율 높은 정기적금 추천상품 베스트 10 (2024년 1월 2일 기준, 시중은행 & 저축은행)
2024년 1월 2일 현재, 월 10만원 납입, 12개월 정기적금 시 이자율이 높은 상품을 소개합니다. 은행권과 저축은행을 분리하여 각각 이자율 순서로 Best 10의 상품을 표로 정리하였으니 참고하시면 되겠습니다.
이자율 높은 정기예금 추천상품 베스트 10 (2024년 1월 2일 기준, 시중은행 & 저축은행)
2024년 1월 2일 현재, 1천만 원 정기예금 시 이자율이 높은 상품을 소개합니다. 은행권과 저축은행을 분리하여 각각 이자율 순서로 Best 10의 상품을 표로 정리하였으니 참고하시면 되겠습니다.
2023년 세계 인구 통계 비교 – 대한민국 국가소멸 지표 확인
전 세계 국가들을 통해 수집되는 연구결과와 독자적 알고리즘을 통해 글로벌 인구통계를 제공하는 '월드오미터 worldometer'에서 2023년 12월 19일 현재기준 다양한 지표를 확인해 보았습니다. 더불어 인구감소로 인한 국가소멸이라는 화두가 크게 대두된 우리나라의 인구현황이 과연 전 세계를 기준으로 어느정도 수준인지도 살펴보았습니다.
타이어 적정 공기압 관리법 – 계절별 적정 공기압 총정리
오늘은 방법만 알면 누구나 손쉽게 관리할 수 있지만 정확하지 않은 정보로 운전자들을 헛갈리게 하는 '자동차 타이어 적정 공기압'에 관한 여러가지 사항들을 정리해보았습니다. 공기압이란 무엇인지, 공기압이 중요한 이유, 차량별 적정 공기압은 어떻게 확인할 수 있는지, 계절별 적정 공기압은 어떻게 달라지는지 등을 확인해 보겠습니다.